ዘላቂነት ያለው ፍጆታ በኃላፊነት ስሜት, ምግብ, ምክሮች እና ዘዴዎች ይጠቀማሉእርሾ የተባለውን ዳቦ ይያዙ

ፍጆታ እና ቀጣይነት እና ኃላፊነት አመጋገብ ምክሮች በየቀኑ ... የኃይል እና የውሃ ፍጆታ, ብክነትን ለመቀነስ ብሉ ዘንድ: ዝግጅት እና የምግብ አዘገጃጀት, ጤናማ ምግብ, ወቅታዊ እና የአካባቢ ጥበቃ መረጃ ማግኘት ምግብ ...
ተመስጦ
ጥሩ የኢኮሎጂ ተመራማሪ!
ጥሩ የኢኮሎጂ ተመራማሪ!
መልእክቶች 279
ምዝገባ: 06/12/16, 11:11
x 71

መልሱ እርሾ ያልገባበት ቂጣ

ያልተነበበ መልዕክትአን ተመስጦ » 24/10/19, 13:41

ሰላም,

ለ chafoin እንደጻፈው
perseus እንዲህ ጽፏልቀደም ሲል በከሰል ምግብ ውስጥ ምግብ ሲያበስሉ አይቻለሁ ፣ በተወሰነ መንገድ ብቸኛውን ለመተካት እና ግን በተዘጋው የከሰል ምግብ ውስጥ (ዳቦውን) በማብሰያው / በእንፋሎት የተሰጠውን የእንፋሎት ምግብ በመጠቀም ምግብ ማብሰል / ማስፋፋት ፡፡ ይህ ከሚደርቅ ሙቀት ጋር ለማብሰል መርህ ቅርበት ነው።
ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ አረብ ብረት እጠቀማለሁ የሚል እምነት አለኝ ፡፡
ብራvo ፣ የእነዚህ ዳቦዎች ፍርግርግ ጥሩ ጭንቅላት አለው! ይህን የማር እንጀራ ለማግኘት ቀላል አይደለም ...
ምግብ ለማብሰያ እንዴት መጋገሪያ ወረቀት ላይ ፣ በምን የሙቀት መጠን ላይ ...?


ከረጅም ጊዜ በፊት ተሰጠኝኩኝ ያለ የድሮ ፒዛ የድንጋይ አይነት አለኝ ፣ እሱ ተሰብሯል ግን ለዚህ አገልግሎት በጣም ችግር የለውም ፡፡
እኔ በ 45 ዲግሪ ሴንቲግሬድ (በከፍተኛው ምድጃዬ ውስጥ) 250 ደቂቃዎችን ቀድመዋለሁ ፣ ከዛም ከታጠበኩ በኋላ ከ 220 ደቂቃዎች በኋላ ወደ 5 ° ሴ እወርዳለሁ ፡፡ እናም በእውነቱ ምድጃው ታችኛው ክፍል አንድ ጎድጓዳ ሳህን አኖርሁ ፡፡
የዳቦ መጋገሪያ በውሃ ውስጥ በጣም የበለፀገ ሲሆን የዚህ የውሃ ተንሳፋፊ ኃይል ብዙ ኃይልን ይጭናል (እናም የሙቀት መጠኑን ዝቅ ያደርገዋል) ፣ ስለሆነም የሙቀት መጠንን በማከማቸት እና ሙቀት inertia: በእውነተኛ የዳቦ መጋገሪያ ምድጃዎች ፣ እንጨትም ሆነ ሌላ ፣ የድንጋይ ንጣፍ ፣ የብረት ሳህን ፣ የብረት ጣውላ ጣውላ ...

@+
0 x

የተጠቃሚው አምሳያ
izentrop
ባለሙያ ኢኮሎጂስት
ባለሙያ ኢኮሎጂስት
መልእክቶች 6041
ምዝገባ: 17/03/14, 23:42
አካባቢ picardie
x 478
እውቂያ:

መልሱ እርሾ ያልገባበት ቂጣ

ያልተነበበ መልዕክትአን izentrop » 24/10/19, 14:18

ሰላም,
አዎ አዎ : ጥቅሻ:
የዳቦዎ ፍርግርግ ከቪዲዮው በታች ያነሰ አይደለም እና ዳቦው በእውነቱ የበለጠ የተበላሸ አይመስልም። ምናልባት በትንሽ ክፈፉ ውስጥ የእንፋሎት ትኩረት በመሰብሰብ በከባድ ፍሬም ላይ ሊጫወት ይችላል ፡፡

እርሾው በዱቄቱ ውስጥ በተለይም በዝቅተኛ መጠን በደንብ እንዲሰራጭ በውሃ ውስጥ ቀቅለው አፈሳለሁ ፡፡
በሁለተኛው ደረጃ ውስጥ ለማካተት ሁሉንም ውሃ ከመጀመሪያው አያስቀምጡትም ብዬ አስባለሁ ፡፡
ሰካራ ድብደባ ማድረግ ይችላሉ http://www.paincroquant.com/fabrication_du_pain.php.
0 x
"ዝርዝሩ ፍጽምናን እና ፍጹምነትን ዝርዝር አያደርግም" ሊዮናርዶ ዳቪንቺ
ተመስጦ
ጥሩ የኢኮሎጂ ተመራማሪ!
ጥሩ የኢኮሎጂ ተመራማሪ!
መልእክቶች 279
ምዝገባ: 06/12/16, 11:11
x 71

መልሱ እርሾ ያልገባበት ቂጣ

ያልተነበበ መልዕክትአን ተመስጦ » 24/10/19, 14:28

ሰላም,

ዚንትሮፕ እንዲህ ጽፏልሰላም,
አዎ አዎ : ጥቅሻ:
የዳቦዎ ፍርግርግ ከቪዲዮው በታች ያነሰ አይደለም እና ዳቦው በእውነቱ የበለጠ የተበላሸ አይመስልም። ምናልባት በትንሽ ክፈፉ ውስጥ የእንፋሎት ትኩረት በመሰብሰብ በከባድ ፍሬም ላይ ሊጫወት ይችላል ፡፡

እርሾው በዱቄቱ ውስጥ በተለይም በዝቅተኛ መጠን በደንብ እንዲሰራጭ በውሃ ውስጥ ቀቅለው አፈሳለሁ ፡፡
በሁለተኛው ደረጃ ውስጥ ለማካተት ሁሉንም ውሃ ከመጀመሪያው አያስቀምጡትም ብዬ አስባለሁ ፡፡
ሰካራ ድብደባ ማድረግ ይችላሉ http://www.paincroquant.com/fabrication_du_pain.php.


አዎ እርሾውን በጣም በትንሽ ውሃ ቀነስኩ ፡፡
እኔ ግን ስካር አላደረግሁም ፡፡ ምናልባት ይቻል ነበር ፣ ግን ይህ ዱቄት ትንሽ ውሃ የሚያካትት ይመስላል ስለዚህ እኔ ጠንቃቃ ነኝ :)

@+
0 x
የተጠቃሚው አምሳያ
ለ chafoin መሆን
ታላቁ የምጣኔ ሀብት ተመራማሪ
ታላቁ የምጣኔ ሀብት ተመራማሪ
መልእክቶች 1202
ምዝገባ: 20/05/18, 23:11
አካባቢ ጊርሮን
x 97

መልሱ እርሾ ያልገባበት ቂጣ

ያልተነበበ መልዕክትአን ለ chafoin መሆን » 04/11/19, 00:29

ቶማስ ቴፍሪ-ሲ እርሾው የዳቦ መጋገሪያ ስምምነቱን ካነበቡ በኋላ ፡፡ እዚህ ላይ የተጠቀሰውን ያረጋግጣል-በጥንታዊ እና ዘመናዊ ስንዴ ዝርያዎች መካከል ፣ ዋነኛው ልዩነት የግሉተን ብዛት ሳይሆን ጥራቱ ነው ፡፡
ይህ በዘመናዊ ሆድ ውስጥ በሚበልጠው ግሉተን ሞለኪውላዊ ክብደት ውስጥ ልዩነት ነው። ፕሮቲን የበለጠ የተቆራረጠ ነው ፡፡ ሞለኪውል በተወሰነ ደረጃ የበለጠ ትልቅ ነው ፣ ይህም የፍሬድ ዋት ጠቋሚ ጠቋሚዎች እንዲጨምር ምክንያት ሆኗል ፡፡ ይህ መረጃ በ Chopin የአልቭሎግራፍ መጠን የተመሰረተው መረጃ ጠቋሚ የዱቄት ጥንካሬ ተብሎ የሚጠራውን መረጃ ይሰጣል ፡፡ በ 100 ዎቹ እና በ 200 ዎቹ መካከል ከ 1900 ወደ 2000 ድረስ ይለቅ ነበር ፡፡
0 x
የተጠቃሚው አምሳያ
izentrop
ባለሙያ ኢኮሎጂስት
ባለሙያ ኢኮሎጂስት
መልእክቶች 6041
ምዝገባ: 17/03/14, 23:42
አካባቢ picardie
x 478
እውቂያ:

መልሱ እርሾ ያልገባበት ቂጣ

ያልተነበበ መልዕክትአን izentrop » 04/11/19, 08:07

ሰላም,
ከዚህ ምን እንቀንስ? ያ አነስተኛ ጥንካሬ ያለው ያ አሮጌ ስንዴ ለጤንነትዎ የተሻለ ነው?
በ 292 የ W መረጃ ጠቋሚ ፊደል መጻፍ ጥሩ ነው ወይም አይደለም? https://www.domainebingert.fr/index.php ... Itemid=133
0 x
"ዝርዝሩ ፍጽምናን እና ፍጹምነትን ዝርዝር አያደርግም" ሊዮናርዶ ዳቪንቺ

የተጠቃሚው አምሳያ
izentrop
ባለሙያ ኢኮሎጂስት
ባለሙያ ኢኮሎጂስት
መልእክቶች 6041
ምዝገባ: 17/03/14, 23:42
አካባቢ picardie
x 478
እውቂያ:

መልሱ እርሾ ያልገባበት ቂጣ

ያልተነበበ መልዕክትአን izentrop » 04/11/19, 08:42

ከጤና አተያይ አንፃር ፣ እምብዛም ያልተለመዱ እና የሆድ ዕጢዎች አለመቻቻል በተለያዩ እህሎች ውስጥ መርዛማ ፕሮቲን ሊሆን ይችላል-
የስንዴ ፕሮቲኖች ፣ ግላይዲንስ ፣ በጣም ጥናት የተደረጉት ናቸው ፡፡ በሆድ ውስጥ የታመቀ የአንጀት ክፍልፋዮች ላይ እንደተታየው ፣ ለክለሳዎች በጣም መርዛማ የሆነው አሚኖ አሲድ ቅደም ተከተል (በተለይም ሁለት ቅደም ተከተሎች) መሆኑ ታይቷል ፡፡ እነዚህ የአሚኖ አሲድ ቅደም ተከተሎች በ gliadin እና በተለይም በአልፋ-ግሊዲን ውስጥ በሞለኪውል አምስት ጊዜ ይገኛሉ።

በሌሎች ጥራጥሬዎች ውስጥ የሚገኙት መርዛማ ፕሮቲኖች

- የሰሊጥ ፍሬዎች ለቆዳ

- ገብስ ለ ገብስ

ስንዴ ፣ አይብ እና ገብስ ለሊሊኮስ መርዛማ ናቸው እና በእነሱ ፕሮሞሊል ውስጥ ተመሳሳይ አሚኖ አሲድ ቅደም ተከተል አላቸው ፡፡ እነዚህ ቅደም ተከተሎች በደንብ ከታገሱ እንደ በቆሎ ወይም ሩዝ ባሉ ጥራጥሬዎች ውስጥ አይገኙም ፡፡ http://www.afdiag.fr/lexique/gluten/
በተረጋገጠ ጣቢያ ላይ መጠኖችን አገኘሁ ፣ ይረጋገጣል
የ prolamine ቤተሰብ ፕሮቲኖች celiac በሽታ ምንጭ እና
በጣም የተጋነነ አለመቻቻል።
ስንዴ (አልፋ ግሊዲን) ፣ አጃ (ሲሊይን) እና ገብስ (ሆርደንዲን) በጣም መርዛማ ናቸው ፣ ቀጥሎም
በቆሎ (ዚንክ).
የመጻህፍት ቦታዎች እና የፕሮፓልሚነም ሥልጣናት
መቶኛ ከፍ ባለ መጠን ፣ የምላሽ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው
ለምን (ስንዴ) 69% አልፋ ግሊዲን
አልፋ ግሊዴን 69% አድጓል
ካምUT 69% አልፋ ግሊዲን
ከ 30 እስከ 50% ሴሊሊን
ከ 46 እስከ 52% hordenine ያለው ባርኔጣ
ነገር ግን 55% ዚኒን
ሶርኦ 52% ካፌይን
MILLET 40% ፓንሲን
ከ 20 እስከ 30% oATS
TEFF 12%
FONIO ከ 10% በታች
ሩዝ 5% orzenin http://ehs-action.org/wp-content/upload ... tients.pdf
አነስተኛ ቁጥር ያለው የፊደል አጻጻፍ ይኖረዋል ፣ ግን እጅግ በጣም ፍሬያማ ያልሆነ ስንዴን ለማዳበር ፣ ህዝብ 1% ብቻ ለማርካት ያለው ፍላጎት ምንድነው?… ይህ የሐሰት ችግር እየፈጠረ አይደለምን?
0 x
"ዝርዝሩ ፍጽምናን እና ፍጹምነትን ዝርዝር አያደርግም" ሊዮናርዶ ዳቪንቺ
የተጠቃሚው አምሳያ
GuyGadebois
ባለሙያ ኢኮሎጂስት
ባለሙያ ኢኮሎጂስት
መልእክቶች 6531
ምዝገባ: 24/07/19, 17:58
አካባቢ 04
x 939

መልሱ እርሾ ያልገባበት ቂጣ

ያልተነበበ መልዕክትአን GuyGadebois » 04/11/19, 12:28

ዚንትሮፕ እንዲህ ጽፏል አነስተኛ ቁጥር ያለው የፊደል አጻጻፍ ይኖረዋል ፣ ግን እጅግ በጣም ፍሬያማ ያልሆነ ስንዴን ለማዳበር ፣ ህዝብ 1% ብቻ ለማርካት ያለው ፍላጎት ምንድነው?… ይህ የሐሰት ችግር እየፈጠረ አይደለምን?

የበሰለ ዳቦ ፣ ከወይራ ፍሬዎች እና ሌሎች ጋር ዳቦ ለመሥራት ምን ፍላጎት አለ? የተረጨ ዳቦ በጣም ጣፋጭ ነው።
በ Haute Provence ውስጥ የአነስተኛ ፊደል ጥቅም:
https://www.petitepeautre.com/petit-epe ... -provence/
0 x
ብልህ በሆኑ ነገሮች ላይ የራስን ብልሹነት ከማሰባሰብ ይልቅ የማሰብ ችሎታዎን በብሬሽሽ ላይ ማሰባሰብ የተሻለ ነው ፡፡ (ጄ. ሩ)
“በማብራራት ምክንያቱ የውጤቱ ውጤት ነው”። (ትሮፊዮን)
"360 / 000 / 0,5 100 ሚሊዮን እና 72 ሚሊዮን አይደለም" (ስትሮክ)
የተጠቃሚው አምሳያ
izentrop
ባለሙያ ኢኮሎጂስት
ባለሙያ ኢኮሎጂስት
መልእክቶች 6041
ምዝገባ: 17/03/14, 23:42
አካባቢ picardie
x 478
እውቂያ:

መልሱ እርሾ ያልገባበት ቂጣ

ያልተነበበ መልዕክትአን izentrop » 04/11/19, 19:01

አሪፍ ፣ የፕሮፌሰር ሄንሪ ጆይሱ አስተያየት እንኳን አለ ... ዕድል :ሎልየን: . https://www.petitepeautre.com/petit-epe ... ionnelles/

ለበሽታ መከላከያ በጣም ጥሩ ፣ ላቅ ያለ ክትባት : mrgreen:
0 x
"ዝርዝሩ ፍጽምናን እና ፍጹምነትን ዝርዝር አያደርግም" ሊዮናርዶ ዳቪንቺ
የተጠቃሚው አምሳያ
GuyGadebois
ባለሙያ ኢኮሎጂስት
ባለሙያ ኢኮሎጂስት
መልእክቶች 6531
ምዝገባ: 24/07/19, 17:58
አካባቢ 04
x 939

መልሱ እርሾ ያልገባበት ቂጣ

ያልተነበበ መልዕክትአን GuyGadebois » 04/11/19, 19:25

ዚንትሮፕ እንዲህ ጽፏልአሪፍ ፣ የፕሮፌሰር ሄንሪ ጆይሱ አስተያየት እንኳን አለ ... ዕድል :ሎልየን:

ለበሽታ መከላከያ በጣም ጥሩ ፣ ላቅ ያለ ክትባት : mrgreen:

እሱ የሚናገረው 100% እውነት ነው ፡፡ የዕድል ማጣት “እጅግ የላቀ ክትባት” ያቀዱት ነገር * እንደተለመደው የታሰበ ሙከራ ነው ፡፡

* ጆይux ክትባትን የሚቃወም አይደለም-
በሰውዬ ላይ የተከሰሱ ክሶች በብዙ ስህተቶች ስለተበላሹ ቁርጥ ውሳኔ አደርጋለሁ። በጣም አስፈላጊው ነገር በክትባት ላይ አይደለም ፣ በተለይም በግዴታ አስፈላጊ አይደለም ፣ ነገር ግን አላስፈላጊ ክትባቶችን ከማስገባት አኳያ በግልጽ እጮኛለሁ። ለ 2 ወር ሕፃን እና ገና ከመውለዱ በፊት ነው ፡፡
https://professeur-joyeux.com/2016/08/2 ... e-gravite/

በኩፍኝ ላይ እኔ ለክትባት በጣም የተደግፌ ነኝ ፣ በተለይም በሳኖፊ ፓስተርተር የ ROUVAX ክትባት በህፃኑ የመጀመሪያ አመት መጨረሻ ላይ ፡፡
https://professeur-joyeux.com/2018/03/0 ... uminium-2/

እኛ ክትባቶችን የምንቃወም ሳይሆን ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣው የክትባት ግዴታ እና በአብዛኛዎቹ የአሉሚኒየም ቁጥጥር ላይ ያሉ ክትባቶችን የመቃወም አለመሆናችንን በጥብቅ እናስታውሳለን ፡፡
https://professeur-joyeux.com/2018/02/0 ... nd-public/

ሰዎች ሆን ብለው ብዙ ጊዜ በተሳሳተ መንገድ እንዲረዱ አድርጓቸዋል። እሱ የማይናቅ ሂደት ነው።
0 x
ብልህ በሆኑ ነገሮች ላይ የራስን ብልሹነት ከማሰባሰብ ይልቅ የማሰብ ችሎታዎን በብሬሽሽ ላይ ማሰባሰብ የተሻለ ነው ፡፡ (ጄ. ሩ)
“በማብራራት ምክንያቱ የውጤቱ ውጤት ነው”። (ትሮፊዮን)
"360 / 000 / 0,5 100 ሚሊዮን እና 72 ሚሊዮን አይደለም" (ስትሮክ)
የተጠቃሚው አምሳያ
izentrop
ባለሙያ ኢኮሎጂስት
ባለሙያ ኢኮሎጂስት
መልእክቶች 6041
ምዝገባ: 17/03/14, 23:42
አካባቢ picardie
x 478
እውቂያ:

መልሱ እርሾ ያልገባበት ቂጣ

ያልተነበበ መልዕክትአን izentrop » 04/11/19, 21:42

ቅድስት ድንግል ፒ.ፒ.ኤን. ምስል
0 x
"ዝርዝሩ ፍጽምናን እና ፍጹምነትን ዝርዝር አያደርግም" ሊዮናርዶ ዳቪንቺ




  • ተመሳሳይ ርዕሶች
    ምላሾች
    እይታዎች
    የመጨረሻ መልዕክት

ወደ "ዘላቂ ፍጆታ" ተጠያቂነት, ምግብ, ምክሮች እና ዘዴዎች "

በመስመር ላይ ማን ነው?

ይህን በመቃኘት ላይ ያሉ ተጠቃሚዎች forum : ምንም የተመዘገቡ ተጠቃሚዎች እና 13 እንግዶች የሉም