ስለ ድንች ስለ ሁሉም ነገር ለ 2021

[Did67]

የእሱ “ቴክኒካዊ” ሉህ እነሆ- http://plantdepommedeterre.org/index/fi ... rre/spunta

በእርግጥ ብዙ አስደሳች ነገሮች -ምርታማነት ፣ መጠን! እና ትንሽ “በሁሉም ውስጥ” (ተቃውሞ ፣ ቅድመ ሁኔታ) ...

[Julienmos]

ድንች በጣም ከፍ ያለ የግሊኬሚክ መረጃ ጠቋሚ አላቸው ፣ ግን አንድ ቦታ አነበብኩ ሐምራዊ ሥጋ ያላቸው ሰዎች ይህ ጉድለት አይኖራቸውም ...

እኔ “vitelotte” ነው ብዬ እገምታለሁ ፣ ማን ፈትኖት ያውቃል? እና ሌሎች ተመሳሳይ ዝርያዎች አሉ?

[Did67]

ድንች በጣም ከፍ ያለ የግሊኬሚክ መረጃ ጠቋሚ አላቸው ፣ ግን አንድ ቦታ አነበብኩ ሐምራዊ ሥጋ ያላቸው ሰዎች ይህ ጉድለት አይኖራቸውም ...

እኔ “vitelotte” ነው ብዬ እገምታለሁ ፣ ማን ፈትኖት ያውቃል? እና ሌሎች ተመሳሳይ ዝርያዎች አሉ?

ስለዚህ እዚያ ፣ መጀመሪያ ላይ እጠራጠራለሁ።

በድንች ውስጥ በግሊኬሚክ መረጃ ጠቋሚ ላይ የሚጫወተው የመጀመሪያው ምክንያት የሚዘጋጁበት መንገድ ነው - የበለጠ “የተፈጨ” ፣ ፈጥኖ ይዋጣል።

ከዚያ በኋላ ፣ ሐምራዊ ሥጋ ያላቸው ምናልባት በጥቂቱ በስታርክ የበለፀጉ ሊሆኑ ይችላሉ ???

የግሊኬሚክ መረጃ ጠቋሚውን ለመቀነስ ገዳይ ቀዘፋ አለ - ቃጫዎች !!! የትኞቹም የማይክሮባዮታዎ ጣፋጭ ናቸው።

ስለዚህ ፋይበር + ፋይበር + ፋይበር + ፋይበር ... እና እርስዎ የተሻሉ ይሆናሉ።

እነሱ ጥሬ ከሆኑ እነሱ በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ ናቸው ...