ለመጀመሪያ ጊዜ ለሚመለከታቸው የሕክምና ባልደረቦች (እና እንደ እድል ሆኖ) በስተቀር እኛ አሁንም ትንሽ ወይም አናወራም-
ግን ልጆችም አሉ ፣ እዚያም “ከማንኛውም ማጽናኛ” ፣ “ፍፁም” ፣ “0 አደጋ” ከልጁ “ንጉስ” በፊት በፈለገ ማህበረሰብ ውስጥ እንደዚህ የሚያስለቅስ ሆኖ ያገኘሁት ኦሜርታ ነው .. . ...በአሁኑ ጊዜ የሚከናወነውን ነገር ሁሉ ሲያይ የህፃን በራስ መተማመን በኅብረተሰብ ፣ በፖለቲካና በሕክምናው ላይ የሚደርሰውን ጉዳት አስቡት?
የሕፃን ንጉስ ፅንሰ-ሀሳብ እውቀት አሁን የት አለ? በደንብ ተደብቆ ለእኔ ይመስላል!
በአጭሩ እኔ እንደማስበው በአሁኑ ጊዜ ሥነ-ልቦናዊ አብሮ መኖር በጣም ግምት ውስጥ የሚገባ አይመስልም ፡፡
ቤልጂየም ትንሽ ወደ ፊት ትመስለኛለች እናም ይህንን የመረጃ እና የድጋፍ ገጽ አድርጋለች- https://www.info-coronavirus.be/fr/aide-psychosociale/
እራስዎን እና ስሜትዎን ይንከባከቡ
እንደ ኮቪድ -19 XNUMX ባሉ ቀውሶች ወቅት ጭንቀት ፣ ግራ መጋባት ፣ ጭንቀት ፣ ብስጭት ወይም ቁጣ መሰማት የተለመደ ነው ፡፡ ስሜቶችዎ እንዲበላዎ አይፍቀዱ ፡፡
እርስዎን ሊረዱዎት የሚችሉ የተለያዩ ድርጅቶች ፣ ተነሳሽነት እና የባለሙያ እንክብካቤ አቅራቢዎች አሉ። ከዚህ በታች ሊጠቀሙባቸው ከሚችሏቸው አንዳንድ አጋጣሚዎች መካከል-
ለሁሉም
በአቅራቢያዎ ወይም በሥራ ቦታዎ ተስማሚ የስነልቦና ድጋፍ ለማግኘት ዜጎች (ግለሰቦች እና ባለሙያዎች) ድህረገፁን (AVIQ) እንዲያገኙ ማማከር ይችላሉ ፡፡
በ ‹ኮቪ -19› ወቅት የጭንቀት አያያዝ የቤልጂየም ቀይ መስቀል ተነሳሽነት
ኢ-መማር “የኮቪ -19 ምክር”
የኮሮናደንትካን የዜጎች የድርጊት ቡድን ተነሳሽነት ሙሾሽን በዚህ እንደምንደግፍ እና ድጋፍን ለመስጠት አቅዷል ፡፡ ምክንያቱም ሀዘናችሁ ተገልሎ መታየት የለበትም ፡፡
ብሮሹር "በ Covid-19 ቀውስ ወቅት ሞትን እንዴት ማቀናበር እንደሚቻል" [.PDF] picture_as_pdf
በተለይ ለነርሲንግ ሠራተኞች
AVIQ ነፃ ቁጥር-0800 16 061 ፣ ከሰኞ እስከ አርብ ፣ ከጧቱ 9 ሰዓት እስከ 17 ሰዓት ፡፡
PsyForMed ለነርሲንግ ሠራተኞች ሥነ-ልቦና ድጋፍ የሚሰጥ መድረክ ነው
የስነ-ልቦና ማህበራዊ እና የፊት ለፊት ሰራተኞች
በ COVID-19 ቀውስ ወቅት የስነ-ልቦና ድጋፍ ድጋፍ-ለስነ-ልቦና-አጋሮች መረጃ
ለግንባር ሠራተኞች የሚሰጠው ምክር የቤልጂየም ቀይ መስቀል ተነሳሽነት
ለሥነ-ልቦና-ማህበራዊ ሰራተኞች እና ለቡድን መሪዎች ኢ-መማር
ዌቢናር - በ COVID-19 ቀውስ ወቅት ለጤና እንክብካቤ ተቋም ሰራተኞች የስነ-ልቦና ማህበራዊ ጣልቃ ገብነቶች
ከአንድ ሰው ጋር የት ማውራት እችላለሁ?
ቴሌ-አክዌል: - አንድ ሰው ሊያናግረው ለሚፈልጉ ሰዎች ቁጥር። 107 ይደውሉ ወይም በቴሌ-አክሱል በኩል ያነጋግሩ http://www.tele-accueil.be.
ልጆችን ማዳመጥ-በየቀኑ ከ 10 ሰዓት እስከ እኩለ ሌሊት ድረስ ለልጆች እና ለጎረምሳዎች ነፃ የስልክ ቁጥር ፡፡ ለውይይት በ 103 ይደውሉ ፡፡
ራስን ማጥፋትን መከላከል-በየቀኑ 24 ሰዓታት በነፃ ጥሪ ቁጥር ፡፡ በ 24 0800 32 ይደውሉ ወይም ድር ጣቢያውን ይጎብኙ http://www.preventionsuicide.be.
የቤት ውስጥ ብጥብጥ-በቤት ውስጥ ጥቃት ሰለባዎች ነፃ የስልክ ቁጥር ፣ በቀን 24 ሰዓት ፣ በየቀኑ ፡፡ በ 24 0800 30 ይደውሉ ወይም ድር ጣቢያውን ይጎብኙ http://www.ecouteviolenceconjugale.be.
የሶስ ወላጆች-በመለኪያ ጊዜ በየቀኑ ከቀኑ 8 ሰዓት እስከ 20 ሰዓት ድረስ ለደከሙና እና / ወይም ለተጨነቁ ወላጆች የስልክ ቁጥር (በተለመደው መጠን) ፡፡ በ 0471/414 333 ይደውሉ ፡፡
ፕራክሲስ-ፕራክሲስ በቤት ውስጥ እና በቤተሰብ መካከል ሁከት እንዲፈጽሙ ይረዳል ፡፡ ለተጨማሪ መረጃ ድር ጣቢያውን ይጎብኙ።
SOS ENFANTS FWB: የአካል ወይም የስነልቦና ጥቃት ሰለባ የሆነን ልጅ ካወቁ እርምጃ ለመውሰድ አያመንቱ ፣ ለምሳሌ በክልልዎ ውስጥ ለሚገኙት የኤስ.ኤስ.ኤ- Enfants ቡድን በመደወል ፡፡ በድረ ገፁ ላይ የስልክ ቁጥሮች ዝርዝር ያገኛሉ ፡፡
ለአዛውንቶች-አረጋውያንን ማክበር በስልክ ቁጥር 0800 30 330 ላይ ይረዳዎታል ፡፡ ከቤተሰብ ለመለያየት የሚቸገሩ አዛውንቶች ምናባዊ የንግግር ቡድኑን መቀላቀል ይችላሉ ፡፡ በጣቢያው ላይ ነፃ ምዝገባ http://www.virtuhelp.be. ሰኞ ሰኞ ከ 13 ሰዓት እስከ 15 pm.
አረብኛ ፣ ፋርሲ ወይም ዳሪ ለሚናገሩ ስደተኞች ሶለንትራ ረዳድስክ ለስደተኞች-የስነ-ልቦና ድጋፍ (በስልክ ወይም በዋትስአፕ) ፡፡ የእርዳታ ሰሌዳው በእያንዳንዱ የሥራ ቀን ተደራሽ ነው-ከ 10 ሰዓት እስከ 00 ሰዓት (ዳሪ እና ፋርሲ) - 12 ፒኤም-00 ሰዓት (አረብኛ) በ 15 / 00 ፡፡ ወይም 17/00. ተጨማሪ መረጃ በ http://www.solentra.be
ኢንፎሮድሮግስ-ከአደንዛዥ ዕፅ ችግር ጋር ተያያዥነት ላለው ምክር ኢንፎር-መድኃኒቶችን በ 02 227 52 52 ያነጋግሩ http://www.infordrogues.be
በ ‹ኮቪድ -19› ቀውስ ወቅት የታመሙ ወይም የተለዩ ሰዎች ዘመዶች የእገዛ መስመር-ኮቪ -19 ን ያድርጉ ፡፡ በንቃት በማዳመጥ የሰለጠኑ ፈቃደኞች የታመሙ እና / ወይም የተለዩ ሰዎች ዘመዶች በእስር ምክንያት እነዚህን ብቸኛ የብቸኝነት ሁኔታዎችን በተሻለ እንዲሞክሩ ጥንቃቄ የተሞላበት ድጋፍ ያደርጋሉ ፡፡ ከሰኞ እስከ አርብ ከቀኑ 0800 20 እስከ 440 9 እና ከ 30 pm እስከ 12 pm እንዲሁም ቅዳሜ እና እሁድ ከ 30 pm እስከ 17 pm በ 19 17 21 በኩል ማግኘት ይችላሉ።
ይህንን ርዕሰ ጉዳይ ባለመርገጥዎ እናመሰግናለን ፣ እዚህ ስለ ስነ-ልቦና ብቻ እንነጋገራለን !!