ከፌብሩዋሪ 6 እስከ 8፣ 2024፣ የአለም ስልክ ነፃ ቀናት ይከናወናሉ...

እ.ኤ.አ. ሚያዝያ 3 ቀን 1973 የ Motorola መሐንዲስ ማርቲን ኩፐር ከሞባይል ስልክ በመደወል ለመጀመሪያ ጊዜ ሙከራ አድርጓል! ከሃምሳ አመታት በኋላ መሳሪያው በጣም አስፈላጊ እና ጥቅም ላይ ከሚውሉ ነገሮች መካከል አንዱ ለመሆን ፕላኔታችንን አሸንፏል. ግን ከዚያ ለምን እነዚህን ከስልክ ነፃ ቀናት አቀናብር?

ተጓዳኝ አንዳንድ ጊዜ ትንሽ በጣም ወራሪ

የሞባይል ስልክ ጥቅም ከአሁን በኋላ ማሳየት አያስፈልግም. ሀ በ INSEE የታተመ ጥናት በ95 እ.ኤ.አ. በ15 ከ2021 ዓመት በላይ የሆናቸው የፈረንሣይ ሕዝብ XNUMX በመቶው የሞባይል ስልክ እንደያዙ ያሳያል። እና ባለፉት ዓመታት፣ የቀረቡት ባህሪያት እየበዙ መጥተዋል፣ ከአሁን በኋላ በቀላል ጥሪዎች እና የጽሑፍ መልዕክቶች ብቻ የተገደቡ አይደሉም።

• ማንቂያዎች እና የማንቂያ ሰዓት
• ካልኩሌተር
• የእርከን ቆጣሪ
• ካሜራ
• ማስታወሻ ደብተር እና ድርጅታዊ መሳሪያዎች
• የዜና መከታተያ መተግበሪያዎች
• የጨዋታ እና የመዝናኛ መተግበሪያዎች
• የመስመር ላይ ግዢ መተግበሪያዎች

እነዚህ አሁን የሚገኙት ባህሪያት ጥቂት ምሳሌዎች ናቸው። እንደዚህ አይነት ሰፊ ምርጫ, መሣሪያው የተጠቃሚዎቹን የዕለት ተዕለት ሕይወት የሚጥስ ሊሆን ይችላል።. እንዲሁም ከሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ አንዱን አስቀድመው አጋጥመውዎት ሊሆን ይችላል፡

• ከንግግር ይልቅ በስልካቸው ላይ የተሰበሰቡ ሰዎች በሚመገቡበት ምግብ ላይ መሳተፍ
• በተመሳሳይ ቤት ውስጥ ላለ ሰው፣ ወይም እርስዎ ባሉበት ክፍል ውስጥ ላለ ሰው ይደውሉ ወይም የጽሑፍ መልእክት ይላኩ።
• ግዴታዎችዎን ለመጉዳት ከስማርትፎንዎ ሆነው መተግበሪያዎችን በመጫወት ወይም በማሸብለል ለብዙ ሰዓታት ያሳልፉ
• ከመልእክቶችዎ ውስጥ አንዱ በጣም ረጅም ነው ብለው ለሚቆጥሩት ለተወሰነ ጊዜ ምላሽ ሳያገኙ ሲቀሩ ከፍተኛ ብስጭት ይሰማዎታል።

የሞባይል ስልኮችን መከልከል የማይቻል ከሆነ, ስለ እንደዚህ አይነት ባህሪ ማሰብ የሞባይል መሳሪያ አጠቃቀማችንን በአዎንታዊ መልኩ ለመገምገም ያስችላል, በሕይወታችን ውስጥ ይበልጥ ተስማሚ ቦታ ለመስጠት. በዚህ ወር በየካቲት ወር ያለ ስልክ በ 3 ቀናት ውስጥ እየተወያየ ያለው ነፀብራቅ ነው። በሰላማዊ መንገድ እንዴት ማደራጀት እንዳለብን አብረን እንይ!

በእነዚህ ቀናት ውስጥ ለአዎንታዊ ተሳትፎ አንዳንድ ሀሳቦች፡-

እርስዎ እንደተረዱት፣ ሞባይል ስልክ በጣም ሱስ የሚያስይዝ መሳሪያ ነው፣ እና ብዙ ጊዜ ሙሉ በሙሉ በዕለት ተዕለት ህይወታችን ውስጥ ይካተታል። ስለዚህ, ክስተቱ የተቋቋመ ቢሆንም ከየካቲት 6 ቀን 2001 ጀምሮ በጸሐፊው ፊል ማርሶ ተነሳሽነት “ከስልክ ነፃ ቀናት” ይባላሉ፣ የተሳትፎዎ ጥንካሬ በግላዊ ችሎታዎ ላይ የተመሰረተ መሆን አለበት። ከፌብሩዋሪ 3 የበለጠ ለማካካስ ስልኩን ወደ ቁም ሳጥን ለ 9 ቀናት ለማዛወር እዚህ ምንም ጥያቄ የለም ። ያ ብዙ ትርጉም አይሰጥም።

በሌላ በኩል፣ ከቤተሰብ ወይም ከጓደኞች ጋር፣ በጥያቄው ላይ ክርክር ወይም ጨዋታ ለመደራጀት እድሉ ሊሆን ይችላል።

• ስልክዎን እንዴት ይጠቀማሉ?
• በዚህ ላይ በቀን/በሳምንት ስንት ሰዓት ታጠፋለህ?
• በዕለት ተዕለት ሕይወታችሁ ውስጥ ፈጽሞ ፈሰሰ?
• ሁሉም ባህሪያቱ አስፈላጊ ናቸው?
• ወይም በተቃራኒው በቀላሉ ሊሰርዟቸው የሚችሏቸው አሉ?
• በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ምን ዓይነት አፕሊኬሽኖች በእውነት አዎንታዊነትን ያመጣሉ ብለው ያስባሉ?

ስለዚህ ክርክሩን ለማቀጣጠል የሚያነሷቸው ብዙ ጥያቄዎች አሉ!!

ይህ ጊዜም ሊሆን ይችላል አንድ ምግብ ያሳልፉ / ምሽት ተቋርጧልእና ከጎንዎ ካሉ ሰዎች ጋር ለመገናኘት ጊዜ ወስደው በዚህ ጊዜ ይጠቀሙ። የካርድ ጨዋታዎችዎን እና የቦርድ ጨዋታዎችን ከእርስዎ ቁም ሳጥን ውስጥ የማስወጣት እድል።

በመጨረሻም፣ እነዚያን የሚወዷቸውን እንቅስቃሴዎች ሁሉ ለማስታወስ ጊዜው አሁን ነው ነገር ግን ለመስራት ጊዜ ወስደው የማትወስዱት (ወይም አዳዲሶችን ለማግኘት)። ለምሳሌ፡- መጥቀስ እንችላለን፡-

• መሳል ፣ መቀባት
• የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች
• እንቆቅልሾች እና የአዕምሮ ቀልዶች
• ስፖርት
• ምግብ ቤት

ወይም እንዲያውም ቤትዎን ትንሽ ያፅዱ, እና ምናልባት ለብዙ ወራት እየጠበቀዎት ያለውን ስራ ለማጠናቀቅ?

ማድረግ የሌለብዎት

በዝግጅቱ ላይ በአዎንታዊ መልኩ እንዲሳተፉ ለመርዳት የታቀዱ ተከታታይ ሃሳቦችን ከዚህ ቀደም ጠቅሰናል፣ በተቃራኒው፣ ጀብዱዎን ወደ መጥፎ ተሞክሮ ላለመቀየር አንዳንድ ጥፋቶችን እዚህ ላይ ጠቅሰናል።

አንድ ሰው ከእርስዎ ጋር እንዲሳተፍ ያስገድዱት

ለእነዚህ ሶስት ቀናት ከቴክኖሎጂ፣ ስክሪን እና በተለይም ከስልክ ለመውጣት ከወሰኑ፣ የሚወዷቸው ሰዎች በበኩላቸው የተለመደውን የቴክኖሎጂ ግላዊ አጠቃቀማቸውን ሲቀጥሉ ማየት የሚያበሳጭ ወይም የሚያሳዝን ሊመስል ይችላል። ከዚያ እንዲለቁ ማበረታታት (ትንሽ በጣም ጠንከር ያለ) ሊሆን ይችላል። ይሁን እንጂ ከላይ እንደተብራራው ስልክ እና የቴክኖሎጂ መሳሪያዎች አሁን የዕለት ተዕለት ሕይወት አካል ሆነዋል. እና በአጠቃቀማቸው ላይ ያለው ነጸብራቅ በፈቃደኝነት እና በግል ውሳኔ ላይ መቆየት አለበት.. ከጓደኞችዎ ጋር በጣም በመግፋት ወይም የቤተሰብዎን ስልኮች በመውረስ ውይይት ከማነሳሳት ይልቅ ጠንካራ ጭቅጭቆችን ሊፈጥሩ ይችላሉ። የተገኘው ውጤት ከዝግጅቱ መንፈስ ጋር የሚቃረን ይሆናል.

ለምትወዳቸው ሰዎች ጊዜያዊ አለመገኘትህን አለማሳወቅ

በተመሳሳይ፣ እርስዎ አብዛኛውን ጊዜ ለመድረስ ቀላል የሆነ ሰው ከሆኑ፣ ለምትወዷቸው ሰዎች ይህን ማድረግ አለመቻሉ ግራ የሚያጋባ አልፎ ተርፎም ሊያስጨንቃቸው ይችላል። ለማቋረጥዎ ጊዜ. እዚህም ሁኔታው ​​​​በእነርሱ በኩል ወደ ግጭት እና ጭንቀት ሊያመራ ይችላል. ማንኛውንም ዲፕሎማሲያዊ ችግር ለማስወገድ፣ በአጭር የቴክኖሎጂ እረፍትዎ ወቅት እርስዎን ለማግኘት የሚፈልጉትን ሰዎች ማሳወቅዎን ያረጋግጡ። አነሳሶችህን በአጭሩ ማስረዳት እና እንደገና መገናኘት የምትችልበትን ቀን መንገር ትችላለህ።

ሞባይል ስልካችሁን ለበጎ ለማስቀረት ፍላጎት ላይ መወሰን

የችኮላ ውሳኔ ብዙውን ጊዜ በፍጥነት የሚቀለበስ ውሳኔ ነው። ስለዚህ፣ መሳሪያዎን መስጠት ወይም መሸጥ አሳፋሪ ነው፣ ከጥቂት ቀናት/ሳምንታት/ወራቶች በኋላ እንደገና መግዛት ይችላሉ። በተለይም የሞባይል ስልኮችን ማምረት በጥሬ ዕቃዎች እና በተለይም ብርቅዬ ብረቶች ውድ ስለሆነ እና ያለጊዜው መተካት ብዙ ሥነ-ምህዳራዊ አይደለም። ያንን ለማስታወስ እድሉ የድሮ ስልኮችህ እንደገና ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። እና መሳሪያዎ በትክክል መተካት ሲፈልግ, ሊቻል ይችላል የታደሰውን ለመምረጥ :

ያለ የመገናኛ ዘዴ በእግር ጉዞ ወይም ሽርሽር ላይ መሄድ

ከተፈጥሮ ጋር እንደገና ለመገናኘት በእነዚህ ጥቂት ቀናት የተቋረጡ አጋጣሚዎች ለመጠቀም ፈታኝ ሊሆን ቢችልም፣ በሌላ በኩል፣ አደጋ በሚደርስበት ጊዜ የአደጋ ጊዜ አገልግሎቶችን የማሳወቅ ውጤታማ ዘዴ ሳይኖር ይህን ማድረግ አደገኛ ሊሆን ይችላል።. ስለዚህ፣ የእጅ ስልክዎን እና ባትሪዎን በቦርሳዎ ስር ለመሙላት ባትሪ ማከማቸት በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። በጣም ጥሩው ሁኔታ፣ በኮምፓስ፣ የዎኪ ቶኪዎች ወይም የጭስ ምልክቶች በጨዋታ ሲሞክሩ የጉዞውን ቆይታ በምቾት በሁለት ጥንድ መለዋወጫ ካልሲዎች መካከል ያሳልፋል። ነገር ግን በአደጋ ጊዜ ወይም መንገድዎን ማግኘት ካልቻሉ, አሁንም በአደጋ ጊዜ አገልግሎቶቹን መጥራት ይቻል ነበር።.

ሌሎች ዲጂታል እንቅስቃሴዎችን ተመልከት

ከስልክዎ ላይ እረፍት መውሰዱ የሚጠቅመው አሰራሩ በቴክኖሎጂ እና በአጠቃላይ ስክሪን ላይ በማሰላሰል ወይም ከዚህ ቀደም በተደጋጋሚ በማይለማመዷቸው ተግባራት የታጀበ ከሆነ ብቻ ነው። ስለዚህ፣ ሞባይልዎን አለመጠቀም ብዙም ፋይዳ የለውም፣ በምትኩ ከወሰኑ፡-

• ኮምፒውተርህን ተጠቅመህ በስልኩ ልታደርጋቸው ትችላለህ
• የእረፍት ጊዜዎን በሙሉ በቪዲዮ ጨዋታ ወይም በቴሌቪዥኑ ፊት ለማሳለፍ
• የሚወዷቸውን ፊልሞች ወይም ተከታታይ ማራቶን ለመሥራት

እነዚህን እንቅስቃሴዎች ለመለማመድ ቀሪው አመት አለዎት፣ የበለጠ ሊቻሉ የማይችሉ እንቅስቃሴዎችን ለማግኘት (እንደገና) የእረፍት ጊዜዎን ይጠቀሙ። ለምሳሌ፣ ትችላለህ (እንደገና) የጓሮ አትክልት ደስታን ይወቁ?

መደምደሚያ

በዚህ ዓመት የቴክኖሎጂ እረፍት መውሰድ መፈለግዎን ወይም አለመፈለግዎን ለመወሰን ዝግጁ ሆነው የዚህ ጽሑፍ መጨረሻ ላይ ደርሰዋል። ይህንንም ለማስታወስ እድሉ ፣ ስልክ የሌላቸው ቀናት ከየካቲት 6 እስከ 8 ከተከናወኑ ፣ ከላይ የቀረቡት ተግባራት ነጸብራቆች እና ሀሳቦች ዓመቱን በሙሉ ልክ እንደሆኑ ይቆያሉ።. አንዳችሁ ለሌላው ለመደሰት ጊዜ ወስዶ ለመደሰት ወይም ምንም አይነት ስክሪን የማይጠይቁ ተግባራትን ለመለማመድ መወሰን መቼም "ረፈድ" አይደለም!!